Archivo de la etiqueta: pensamiento

ACEPTACIÓN INCONDICIONAL

FORTALECIMIENTO EMOCIONAL: Todos los días me esfuerzo en agradar a todo mundo. Intento que el desayuno, la comida y la cena estén perfectos. Busco siempre mejorar y mejorar. Y la verdad es que me siento muy estresada pues nunca logro … Seguir leyendo

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CONTROLA TU PENSAMIENTO

TENER EL CONTROL DE NUESTROS PENSAMIENTOS… ¿QUIERES SABER COMO? Al principio, cuando comiences a practicar el control del pensamiento, puedes encontrar dificultades, como si los pensamientos habituales se esforzaran al máximo por seguir ocupando su espacio. Seguirán saltando sobre ti … Seguir leyendo

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ZONA DE CONFORT

¿Cuántos de nosotros caemos en la trampa de pasar la mayor parte de nuestra vida haciendo lo mismo día tras día?…Nos sentimos perdidos, desconectados con nosotros mismos y llegamos a pensar que las cosas buenas solo le pasan a otros y terminamos haciendo lo … Seguir leyendo

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Usar la Mente para Relajación

La relajación física y mental es una de nuestras mayores necesidades en esta época llena de tensión y la inquietud. Pero la relajación no es algo que se nos haga desde el exterior, sino una actitud de la mente reflejada … Seguir leyendo

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